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  • May 16 Fri 2008 17:37

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1天1杯珍奶 14天會胖1公斤

 更新日期:2008/05/15 16:10 記者吳孟庭/台北報導

手搖飲料盛行，不但人手一杯，還成為台灣享譽國際的名產，但這種飲料內含高糖分與高熱量，飲用過多不僅會造成身材走樣，更可能容易罹患心血管或糖尿病等慢性疾病。消基會董事長程仁宏表示，一杯珍奶比一碗白飯的熱量還高，若消費者每天飲用一杯又缺乏運動，最快14天，多攝取的熱量就會使體重增加1公斤。

 

消基會3月曾調查發現，有28%的消費者最少每星期會喝1杯杯飲，而有16%的消費者每天會喝1杯，換算起來，國人一年要喝93萬1500杯，比例相當驚人。

 

消基會因此進一步抽查飲料含量，採樣地點為大台北地區知名的連鎖飲料專賣店或複合式餐飲店，珍珠奶茶的甜度與冰塊量，均為各店的正常標準量，共計20杯樣品。

 

測量脂肪含量，以「奉茶來恁兜」珍珠奶茶的脂肪最高，每100公克的脂肪含量介於3至4公克之間，以一杯435.8公克計算，喝下一杯就攝取13至17公克的脂肪，相當於每日脂肪攝取量基準值55公克的24%到31%。

 

根據衛生署建議的每日攝取量，飽和脂肪不應超過18公克，攝取過多會增加罹患心血管疾病的機率，「奉茶來恁兜」又以每100公克的飽和脂肪酸含量介於3至4公克最高，奪得第一。

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此文章轉載自Michelle的blog


男生必看

你知道嗎?
你都不知道


其實很多男孩子都不知道，
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碎唸的妝就是這個



眼睛大很~~~多吧!

今天來個小煙燻+假睫毛
不過睫毛還是自然風的喔!

今天主要是用咖啡色眼影、黑色眼線筆、黑色眼線膠以及公主7假睫毛
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看到許多正妹的BLOG都在介紹自己的化妝包
忍不住手癢，也來發表一篇啦~

我的化妝包是在網拍上買的PAUL & JOE 2005 年款
已經絕版囉!!
我會買是因為他的花色是PAUL & JOE 近三年來最美的花色 

當初知道PAUL & JOE有出化妝包是在大和清美的手繪本裡面看到的
真的很實用又很美

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本文引用自【男人誌】

我真的有點受不了。  
我依稀記得我第一次接獲這個訊息是在一月。 
 現在四月了。 
四月了！  
從一月開始就開始注意這方面的訊息 



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此篇文章轉載自奇摩新聞
您如果有經痛的毛病，最好讓醫師檢查，是不是有「子宮內膜異位」的可能性！一名42歲老師，因為長期放任經痛不管，最近幾年，竟然開始咳血，醫師發現，她的子宮內膜早就不只跑到輸卵管和卵巢導致不孕，甚至已經跑到肺臟，因此每次月事來潮，她就會咳血。

 

每個月都會來一次，對一般女性來說很麻煩，對一名42歲老師來說，更是夢魘，因為她同時還會咳血。嘉義長庚婦產科主任曾志仁：「她就（覺得）很奇怪，為什麼每次月經來時，肚子痛（經痛）以外，都會咳很多血出來，就好像月經的時候，血是從肺臟口腔出來的月經。」

一般人實在很難想像，而且肺部斷層掃描，一點一點白白的，還一度以為是肺癌，從內視鏡來看，支氣管也整片紅紅的，醫師經過切片才證實，這些的確是「子宮內膜」，跑到不該出現的肺臟，形成「子宮內膜異位瘤」，趕緊用藥抑制荷爾蒙，停經半年，讓它萎縮。曾志仁：「這肺臟裡面切片竟然會有『子宮』，原因是因為這樣子，子宮的內膜從血管『逆流』到肺臟裡頭去。」

肺部出血，這名老師連呼吸都會喘，放任不管也會有呼吸衰竭的危險，相當罕見。就是因為她忽略經痛的前兆，就像一般人一樣，子宮內膜先跑到輸卵管，還有卵巢，已經造成不孕，而且治療得晚，過幾年相當容易再復發，同樣的惡夢再重演一次。


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  • Apr 23 Wed 2008 16:18

  • 緊張

昨天上司突然臉色不好的放了一句話「明天早上給我十五分鐘，我們談一下」
不會吧...該不會是今天害寶妮被罵的事情小胖子跟他報告了吧??
還是說我這幾天太混了??

緊張了一個小時，晚上照樣打明星三缺一
今天早上再繼續緊張

結果只是為了第一季的考核來與我談談
談這一季的作為以及要改進的地方

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文章引用自馬鈴薯的amusement

之前同事的男友就有告訴我這資訊了
今晚來試試看!!


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哈，忘了是看到誰的網誌有個2007的回顧
想說自己也來個全年簡短回顧~


Jan：
尚在RT工作，看到顧客趁著跨年連休出門玩，心裡悶到不行，暗自發誓，下一年一定要出去跨年。

Feb：
好好一個過年九天連休，卻因為我在RT上班，只有短短五天假期，為了多放一天，只好忍著沒有錢
的痛楚，請了假，當月薪水不超過兩萬

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2008.04.11

♡ 打開巴黎女人的衣櫃-杰希嘉  --評價☆☆☆☆☆，有了他我就不用再花大筆錢去買法國版的ELLE、VOGUE

♡ 今天也要很巴黎-齊藤智子  --退貨：是以日本人觀點寫的，還不是都在寫名牌 ，不是法國女人的風格

♡ 銀座媽媽桑說話術-小太郎  --退貨：應該只適用於日本男人吧?!


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