- Aug 14 Fri 2015 16:06
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✘ 心事 ▪ 我的大姊 ✘
- Mar 16 Sun 2014 20:19
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【算命】朋友大推的鍾老師
今天終於去找鍾老師了，之前一直拖一直拖著不去，因為費用真的有點高
是因為前天家裡又吵架，所以想說去算一下
沒想到算到很好的卦啊~
禮拜五預定的時候，因為我耳包把禮拜天聽成明天，所以禮拜六有多跑一趟
我一到老師就請我打三個勾
是因為前天家裡又吵架，所以想說去算一下
沒想到算到很好的卦啊~
禮拜五預定的時候，因為我耳包把禮拜天聽成明天，所以禮拜六有多跑一趟
我一到老師就請我打三個勾
- Aug 15 Fri 2008 10:56
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痞客幫活動-均衡學院試用大隊
http://blog.pixnet.net/kakkoii/post/20462272
嗯，抽到免費試用品，自燃感*14瓶以及纖和感*14瓶
今天一大早在公司收到的
還另外收到專門為OL設計的減肥食譜
可是食譜看下來，竟然違背了減肥黃金原則
早餐吃的好、中餐吃的飽、晚餐吃的少
因為晚餐竟然要我吃牛肉湯麵??
我認真執行減肥的時候，晚上是不吃澱粉的
不碰澱粉的程度到父皇會唸說怎麼又不吃飯!
我只能說我不餓 (父皇怎了解我這違背良心之說，幸好每次都不會有配樂出現)*註一
總之這次抽到免費的減肥商品
就開始認真減肥啦(也因為這陣子又胖了一兩公斤...
)
以下是每天相關紀錄
DAY 1 ：享用早餐後才收到商品
早：一杯豆漿、半份蕎麥涼麵(我是早上甚至會吃咖哩飯的怪咖)、均衡學院自燃感
中：
晚：
DAY2
註一：肚子餓到極限咕嚕叫的聲音
嗯，抽到免費試用品，自燃感*14瓶以及纖和感*14瓶
今天一大早在公司收到的
還另外收到專門為OL設計的減肥食譜
可是食譜看下來，竟然違背了減肥黃金原則
早餐吃的好、中餐吃的飽、晚餐吃的少
因為晚餐竟然要我吃牛肉湯麵??
我認真執行減肥的時候，晚上是不吃澱粉的
不碰澱粉的程度到父皇會唸說怎麼又不吃飯!
我只能說我不餓 (父皇怎了解我這違背良心之說，幸好每次都不會有配樂出現)*註一
總之這次抽到免費的減肥商品
就開始認真減肥啦(也因為這陣子又胖了一兩公斤...
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DAY 1 ：享用早餐後才收到商品
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中：
晚：
DAY2
註一：肚子餓到極限咕嚕叫的聲音
- Aug 12 Tue 2008 22:07
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運氣用光了??!!
- Jul 02 Wed 2008 23:10
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一直有聚餐的這兩天
- May 15 Thu 2008 16:47
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我要戒掉了
1天1杯珍奶 14天會胖1公斤 更新日期:
2008/05/15 16:10記者吳孟庭/台北報導
手搖飲料盛行，不但人手一杯，還成為台灣享譽國際的名產，但這種飲料內含高糖分與高熱量，飲用過多不僅會造成身材走樣，更可能容易罹患心血管或糖尿病等慢性疾病。消基會董事長程仁宏表示，一杯珍奶比一碗白飯的熱量還高，若消費者每天飲用一杯又缺乏運動，最快14天，多攝取的熱量就會使體重增加1公斤。
消基會3月曾調查發現，有28%的消費者最少每星期會喝1杯杯飲，而有16%的消費者每天會喝1杯，換算起來，國人一年要喝93萬1500杯，比例相當驚人。
消基會因此進一步抽查飲料含量，採樣地點為大台北地區知名的連鎖飲料專賣店或複合式餐飲店，珍珠奶茶的甜度與冰塊量，均為各店的正常標準量，共計20杯樣品。
測量脂肪含量，以「奉茶來恁兜」珍珠奶茶的脂肪最高，每100公克的脂肪含量介於3至4公克之間，以一杯435.8公克計算，喝下一杯就攝取13至17公克的脂肪，相當於每日脂肪攝取量基準值55公克的24%到31%。
根據衛生署建議的每日攝取量，飽和脂肪不應超過18公克，攝取過多會增加罹患心血管疾病的機率，「奉茶來恁兜」又以每100公克的飽和脂肪酸含量介於3至4公克最高，奪得第一。
其實珍珠奶茶僅有少數以鮮奶製成，大部分奶香來源都是奶精，無牛奶成分，奶精多由植物油經氫化而成，會產生反式脂肪酸，若攝取過量也會增加罹患心血管疾病的機率。
本次檢測20件珍珠奶茶，有9件樣品檢出含反式脂肪酸，其中以「COCO都可」檢出每100公克所含反式脂肪酸量介於0.6 至0.8公克為最高，「歇腳亭」次之。另外，「清心福全」每100公克樣品含有20至25公克的碳水化合物為最高。
- Apr 08 Tue 2008 14:09
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好友眼中的小姪女
沉住氣。。。 說:
你姐的小孩
肉好多 好可愛
看到我 對我笑耶
CLAIRE笨蛋!! 我要吃KFC早餐 說:
嘻嘻
肉超多
他快十公斤了
整個超好動
而且可愛的是 他笑每次幾乎都有笑聲
沉住氣。。。 說:
還會掰掰
CLAIRE笨蛋!! 我要吃KFC早餐 說:
ㄎ 對呀
沉住氣。。。 說:
手可能太重 揮的有點吃力
CLAIRE笨蛋!! 我要吃KFC早餐 說:
哈
一定呀
你姐的小孩
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手可能太重 揮的有點吃力
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